Damit Du im CITY FIT wirklich effizient und mit Spaß trainierst, stellen Dir unsere TrainerInnen einen individuellen Trainingsplan zusammen.
Bei einem ersten Test checken sie Deinen Gesundheitszustand und Deine Trainingsziele. Beides fließt dann in Deinen Traingsplan ein.
Bei Deiner ersten Geräteeinweisung trainierst Du bereits nach Deinem persönlichen Trainingsplan. Unsere TrainerInnen begleiten Dich auf Deiner ersten Runde und überprüfen dabei, ob der Plan so passt!
Unsere TrainerInnen sind montags und mittwochs zwischen 17:30 und 19:30 immer für Dich im CITY FIT!